2015 年 8 月 23 日 ラ ン 6km

2015 年 8 月 23 日 ラ ン 6km

어제, 가벼운 위염이 발병했기 때문에 오늘의 불 축제로드 레이스는 DNS했다. 오늘은 증상도 보이지 않게했기 때문이다. 시도에 달려 보았다.

저녁이되기 전에 구름이 많아졌다 하늘 아래를 달린다. 무덥고 땀이 줄줄 흐르는 이것이 또한 기분이 좋다. 오늘은 지난 여름 신 스프린트 발병시 구입 한 자무 SP-1을 장착 해 보았다.

작년 여름에는 이것을 클릭해서 통증이 가라 앉지 않고 전혀 도움이되지 못했다는 인상 이었지만, 오늘은 정반대. 통증과 위화감이 억제되어 가운데 좋은 인상을 가졌다. 단, 5km 정도 달렸다 시점에서 서서히 환부에 위화감을 느끼기 시작했기 때문에 조금 달리고 절상로했다. 6km 40 분 해봤지만, 왠지 피곤했다. 이런 상태에서 불 축제로드 레이스에 나와 있으면 엉뚱하게 체력을 소모하여 일주일 쓸모가 없었을 것이다. 그렇게 생각하면 DNS하고 좋았다고 재차 생각했다. 집에 돌아와 욕조에 물을 펴고 몸을 담그고 하체를 장식했다. 다음 목표는 9 월 27 일 榛名湖 마라톤. 초조해하지 않고 천천히 쌓아 가고 싶다.